Home page > Proč nafukovací postel?

Výhody nafukovací postele

Otázka, která možná trápí mnohé z nás. Když spíme málo kvůli rannímu vstávání do práce,
tak jsme unavení. Když si však o víkendu dopřejeme dlouhé půldenní lenošení, únava může
klidně přetrvávat. Jak dlouho a jakým způsobem tedy spát, abychom se ráno probouzeli
odpočatí a svěží jako rybičky?
Obecně platí názor, že optimální délka spánku je osm hodin denně - což je vlastně třetina našeho
života. Pokud by se nám podařilo délku spánku zkrátit třeba jen o jedinou hodinu denně, k dobru
získáme v 90 letech života ještě téměř 4 roky navíc. Proto není třeba se bát i kratšího spánku, ten
může být taktéž vydatný.


Tip na nákup zde

Jména jako Edison či Napoleon jsou známá snad každému. Oba spávali údajně jen kolem 3-4 hodin
denně, i když Vy to až do takového extrému hnát nemusíte. Pokud však stále neznáte optimální
délku spánku vhodnou právě pro Vás, zkuste se k ní dopracovat jeho postupným zkracováním.
Dejte si však pozor na nárazové změny - spánek zkracujte dvakrát týdně a to jen po několika
minutách. Tělo si tak snadněji zvykne na méně spánku a po pár týdnech možná zjistíte, že jste v
posteli trávili zbytečně mnoho času, který se dá využít i aktivněji....
Změna matrace může být další pozitivní změnou, která povede ke kvalitnímu spánku. Na našem
trhu je obrovské množství matrací a jistě mezi nimy najdete tu, která Vám bude vyhovovat. Velmi
oblíbenými a doporučovanými postelemi jsou i postele nafukovací. Ty se nejen díky své šikovnosti
a skvělé skladnosti dostali na první stupínek v oblíbenosti u zákazníků, ale také spánek na nich,
může být pro Vás neuvěřitelným zážitkem. Kdo nevyzkouší nafukovací postel, ten nepochopí...